お水の知識

アルカリイオン水で健康と美容のサポートに

アルカリイオン水が『効果なし』は嘘!?弱アルカリ性のお水で健康と美容のサポートに

海外セレブが愛飲していることで人気が出ているアルカリイオン水。
効率的に吸収するための飲み方や、アルカリイオン水選びのコツもご紹介!
健康的にキレイになりたい女性必見の情報です。
 

アルカリイオン水とは?

アルカリイオン水とは、ひとことで説明すると「アルカリ性の飲料水」のことです。

飲料水を分類する基準の一つにpH値というものがあって、この値がpH7のときが中性で、7よりも値が小さければ酸性、大きければアルカリ性になります。

水道水とアルカリイオン水のpHの表

一般的な水道水はpH5.8~pH8.6ほどですが、アルカリイオン水はこの値がpH9~pH10のお水のことを指します。
pH10以上になるとアルカリ性が強すぎるため、飲用には適さなくなってしまいます。

アルカリイオン水の効果として証明されているのは、「軽度の胃腸症状の改善に有効」という点です。
 

一度は効果を否定されたアルカリイオン水。でも…

アルカリイオン水について調べてみると、その健康作用について「科学的な根拠がない」という否定的な意見もチラホラ…。

しかし、最近の研究でアルカリイオン水は「胃腸症状の改善に有効」ということが証明されたのです。

アルカリイオン水の効果として証明されているのは、「軽度の胃腸症状の改善に有効」という点です。

アルカリイオン水の効果・効能として、「慢性下痢」・「消化不良」・「胃腸内異常発酵」・「制酸」・「胃酸過多」に有効であると証明されておりましたが、国民生活センターからの疑問があり平成5年から再度、効果の検証が行われておりました。

この検証は「アルカリイオン整水器検討委員会」によって5年にわたり実施され、その結果「アルカリイオン水は軽度の胃腸症状の改善に有効」との結論が示され、厚生省に報告書が提出されました。

【参考】  アルカリイオン水の効能効果|アルカリイオン整水器協議会
 

アルカリイオン水の特徴

アルカリ性のお水は体に吸収されやすい

アルカリイオン水は体と同じ弱アルカリ性

人間の体は「弱アルカリ性」です。

アルカリイオン水は人間の体液に近いため、普通のお水よりも体内に吸収されやすいという特徴があります。

水分吸収率が上がることで体内循環が促され、便秘解消や新陳代謝アップでダイエットのサポートにも良いと人気になっているのです。
 

酸性に傾いた体を弱アルカリ性に整える

忙しい現代人はストレスや疲れから体が酸性に傾き、「なんだか調子が悪い…」という原因になっていることがあります。

そんな体を弱アルカリ性へと導き、毎日の健康をサポートしてくれるのがアルカリイオン水なのです。

酸性に傾くと体が不調に…。弱アルカリ性に保って毎日元気!

また、食生活の乱れから生じる胃酸過多も、アルカリイオン水で胃液を薄めることができるのでオススメです。
 

生活習慣病やアトピー性皮膚炎に

アトピーや生活習慣病

体内が酸性に傾いてしまう原因として、日々の食生活も関わってきます。
現代人の食生活は酸性の食品を摂取する機会が多いため、体内が酸性に傾きやすいのです。

生活習慣病の多くは体をアルカリ性に保つことで緩和されることが確認されていますので、体質改善のサポートにアルカリイオン水がオススメです。

また、アルカリイオン水はアトピー性皮膚炎の治療に使われることもあります。
ステロイド薬でも改善が見られない患者がアルカリイオン水による治療を続けることで、症状が改善するケースも少なくありません
 

アルカリイオン水を生活に取り入れる方法

一般的なのは、整水器を家の水道に設置する方法です。

最近はアルカリイオン水を生活に取り入れる家庭が増えてきて、多くのメーカーからアルカリイオン整水器が販売されています。

しかし、整水器の値段は安くても数万〜数十万円ほどで、カートリッジも数ヶ月〜1年で交換しなくてはなりません。

カートリッジの価格は8千〜1万円ほどするので、整水器はちょっと高くてなかなか手が出しづらいですよね…。

アルカリイオン整水器は高くて手が出ない…。

なので、もっと手軽にアルカリイオン水を試してみたい人は、ペットボトルで販売されているアルカリイオン水がオススメです!

手頃な価格で少量から始められるので、「まずは自分の体との相性を見たい…」という方に最適です。
 

ペットボトルのアルカリイオン水の選び方

様々なミネラルウォーターの製品

ペットボトルタイプのアルカリイオン水を探してみると、いろいろな商品があって迷ってしまわれるかもしれません。

「アルカリイオン水」という名前で販売されているものなら何でも良いのかというと、実はそうではないんです。

アルカリイオン水選びにもポイントがあります。
 

アルカリイオン水には「電気分解」と「天然」がある

アルカリイオン水には電気分解と天然のものがある

一般的に販売されているアルカリイオン水には、お水を「電気分解」して人工的にアルカリ性にしているものと、自然が長い年月をかけて育んだ「天然」のお水とがあります。

どちらも効能的には同じなのですが、「電気分解」のアルカリイオン水には注意点があるんです。

実は、電気分解で人工的に作られたアルカリイオン水は、製造された瞬間から徐々にアルカリ度が弱くなってしまいます

製造直後に飲めればいいのですが、工場は大量生産して在庫をある程度ストックするため、ご家庭に届くころにはアルカリ度が下がってしまっている可能性があるんです。

しかし、「天然」のアルカリイオン水は、自然が長い年月をかけてゆっくりとアルカリ性へ育んでいるため、製造から時間が経っても弱くならないのです!

このため、アルカリイオン水を買うなら「天然」のものを選ぶことが望ましいのです。
 

オススメの天然アルカリイオン水

そんなアルカリイオン水を徹底的に調査した私がオススメするのは、富士山の麓から湧き出す天然水『富士山のおもてなし』です。

天然アルカリ温泉水「富士山のおもてなし アルカリイオン9.70」

「富士山のおもてなし」は富士山の麓の地下1,500mから湧き出す天然温泉水で、溶岩層の中で数万年の時を経てアルカリ性へと育まれたお水です。

日本で飲むことが許可されている温泉はたった10%以下で、環境省の厳しい利用基準をクリアした貴重な温泉水なんです。

特徴① ダントツの高アルカリ度!

『富士山おもてなし』は他社と比べても、アルカリ度pH9.7というダントツのアルカリ性!

この数値は圧倒的な高アルカリ度なので、ストレスや食生活の乱れから酸性に傾きがちな体にオススメです。

富士山のおもてなしと他ミネラルウォーター製品のpH比較

特徴② 飲みやすくて美味しい超軟水

お水の口当たりは、その水に含まれるカルシウムとマグネシウムの量である「硬度」に影響されます。
硬度の高い水は独特の重い風味があって飲みづらいのですが、硬度の低い水は口当たりが軽くまろやかです。

『富士山のおもてなし』は、軟水の基準値を94mgも下回る低さ、つまり圧倒的な軟水です。
※WHO(世界保健機関)では、硬度が120mg/l以下の水を軟水と定めています。

そのため、舌触りと喉ごしが非常に柔らかく、甘みが感じられるほどで、常温でも美味しく飲めてしまうのです。

富士山のおもてなしと他ミネラルウォーター製品の硬度比較 

特徴③ 温泉ならではの健康・美肌成分「シリカ(ケイ素)」

シリカ(ケイ素)は生命活動を支える大切なミネラルで、私たちの体全身に存在していますが、体内で作り出すは出来ません。

若いころは体内に十分貯えられているのですが、年齢とともにどんどん失われていくので、飲食で補っていく必要があります

肌のうるおい補給、コラーゲン生成、髪や爪の発育などに携わるミネラルで、人間にとって必要不可欠な成分であることが解明され、注目を集めています。
 

富士山のおもてなしは多くのメディアで紹介され大絶賛!

キレイと健康をサポートしてくれる成分がたっぷり含まれている『富士山のおもてなし』は、発売直後からたくさんのメディアで紹介され引っ張りだこに!

すでに書ききれないほどのメディアで紹介されています。

富士山のおもてなしが取り上げられているメディアの一例

また、上品なラベルデザインと、富士山を底にあしらったフォトジェニックなボトルがオシャレだと評判です。

SNSでもたくさんの方々に投稿されています。

SNSに投稿されている富士山のおもてなし

今なら「富士山のおもてなし」が特別価格!なんと990円で試せる!

このように大注目の『富士山のおもてなし』ですが、 初回限定990円で試すことができるキャンペーンを実施中です!

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温泉水は自然の恵みですから、 生産できる量に限りがあります

しかも、今年は空梅雨であったこともあって、水不足の心配から注文が殺到しています。

キャンペーンが終わってしまう前に、まずは特別価格で試してみはいかがでしょうか?

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